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昨日は心療内科を探していくつか行ったが「心療内科の初診は予約制で後日になる」というところが多い。でも薬が欲しいと内科の先生に話を聞いてもらう。
自分の持つ悩みを赤の他人にまじめに話した。少し恥ずかしい。「患者」という立場だから話せる。涙が少し出た。元気の無い状態を見せられるのはなんというか、ありがたいことです。
薬を飲んだら久々よく眠れた。